Семена
Как да нарежете нар
Трябва да режете по бялата сърцевина на плода, а не да отваряте нито една от арките. След като направите разфасовките, използвайте ръцете си, за да об...
Как да складирате килера си за здравословна есен
Ядки, семена и сушени плодове Ядките правят страхотна здравословна (и засищаща) закуска за сърцето. Добавете ги и към салати. Бадеми, орехи, тиквени с...
10 съставки за десерт, които са полезни за сърцето ви
Какви сладкиши можете да ядете на сърдечна диета?Кои са 10 -те най -добри храни за сърцето ви?Кой е най -здравословният десерт?Кои съставки са полезни...
Каква е разликата между засяването на семената и запояването?
Засяването на семена е същото като засаждането?Засяването означава ли засаждане?По -добре ли е да засадите семена или разсад?Засяването на семена е съ...
8 начина да подправите и подсладите тиквените семки
Как да накарате подправките да се придържат към тиквените семки?Как да направите закупените от магазина тиквени семки по -добър вкус?Как приготвяте ти...
Печени тиквени семки
Намажете дъното на тава за печене или дебел лист за печене със зехтин, около една чаена лъжичка. Разстелете семената върху тигана за печене на един сл...
Хляб от ленено и слънчогледово семе
По -добър ли е за вас хлябът от слънчогледови семки?Какви храни вървят добре с лененото семе?Същите ли са ленените и слънчогледовите семена?Как се печ...
Перфектни печени тиквени семки
Трябва ли да се сварят тиквени семки преди печене?Защо моите печени тиквени семки са горчиви?Тиквените семки най -добре ли са сурови или печени?Как да...
Препечени тиквени семки
Загрейте фурната до 375F и застелете лист за печене с хартия за печене. В средна купа разбъркайте тиквените семки със зехтина и морската сол. Прехвърл...